勞動節快樂
五一假期，對于所有人來說都是一次充滿期待的假期，正在做試管的準爸媽們也不例外。以下是一份北京家恩德運醫院美小護為試管人群量身定制的五一出行指南，希望能為你們的旅行增添一份安心。
拿到出行許可
對于試管備孕的準爸媽們來說，家恩德運美小護建議出游前務必與主管醫生溝通，得到醫生的許可才能出行，同時記得確認節后是否有“待做檢查”。另外試管進周前，準爸媽通常可正常游玩；但已進入周期，則應盡量避免長時間、遠距離的旅行。
做好防護措施
隨著季節變化，過敏原也隨之增加，家恩德運美小護建議大家采取適當的防護措施，對紫外線過敏友友們記得涂抹防曬霜、穿著長袖長褲物理防護；對于花粉或毛絮過敏的人，記得戴口罩、戴帽子和墨鏡，最重要的是盡量避免接觸過敏原。
量力而行
“特種兵式”的極限旅行方式已經不適合試管備孕的準爸媽們了。家恩德運醫院美小護建議大家提前定制合理的行程，既保證體驗感，又確保充足的休息時間，避免舟車勞頓，以免造成精子卵子質量下降，影響到試管備孕。
注意衛生
旅行在外，衛生是頭等大事，尤其是對于試管人群。家恩德運美小護提醒您隨身攜帶消毒濕巾，必要時刻清潔雙手和接觸的物品；選擇衛生條件過硬且舒適的酒店或者民宿，不僅能保證準爸媽有一個甜美的睡眠，還能避免旅途中可能遇到的健康小插曲。
抵擋住美食誘惑
盡管當地美食很誘人，但試管備孕的準父母還是要管住嘴哦，家恩德運美小護建議盡量避免攝入過量辛辣、油膩、生食、不易消化的食品，以免引起腸胃不適；拒絕“臟攤”誘惑，雖然它非常有煙火氣，但是也容易引發食品安全問題。堅持健康飲食，營養均衡。做一個節制的“吃貨”，讓身心享受一個健康的假期，對試管嬰兒的成功率是有幫助的哦！
遠離高溫環境
試管治療期間，準爸爸們要遠離高溫環境哦，因為高溫會對精子產生負面影響，并抑制精子的生成，這可是會耽誤“爸業”的。北京家恩德運醫院美小護建議五一小長假準爸爸們可以適當休息，但是要注意避免桑拿和溫泉等高溫環境！
希望這份指南可以為試管人群提供一份全面的出行參考，北京家恩德運醫院希望正在接受試管治療的準爸媽們都能在五一這個特別的時刻，享受到一次輕松愉快、健康安全的旅行。
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